Stoppe tes crises d'angoisse en 3 minutes
L'application créée par quelqu'un qui a vécu tes crises. Des protocoles auditifs guidés pour calmer ton système nerveux instantanément.
✓ Sans engagement • ✓ Disponible 24h/24 • ✓ Créé par Alexandre Boiça
Tu vis avec la peur au ventre
Cœur qui s'emballe, gorge serrée, vertiges, impression de mourir... Tu connais ces symptômes par cœur. Et le pire, c'est cette peur constante que ça recommence.
Crises imprévisibles
Elles arrivent n'importe où, n'importe quand. Au magasin, en voiture, au travail...
Peur de la peur
Tu anticipes en permanence. Tu évites les endroits où tu ne peux pas 'échapper'.
Solutions inefficaces
Tu as tout essayé : respiration, méditation, thérapies... Ça aide 5 minutes, puis tout revient.
CalmNow : ton outil d'urgence anti-crise
Une application créée par quelqu'un qui a vécu des crises d'angoisse sévères. Des protocoles auditifs guidés basés sur les neurosciences pour calmer ton système nerveux en quelques minutes.
- Protocoles audio spécialement conçus pour stopper les crises
- Utilisable même quand tu paniques et ne peux plus réfléchir
- Basé sur les neurosciences et la régulation du système nerveux
- Créé par quelqu'un qui a vécu exactement ce que tu vis
- Disponible 24h/24 dans ta poche
Simple comme 1, 2, 3
1. Tu sens la crise monter
Cœur qui s'emballe, gorge serrée, vertiges... Tu ouvres CalmNow d'un simple tap.
2. Tu lances l'audio d'urgence
Une voix calme te guide étape par étape pour apaiser ton système nerveux.
3. Tu retrouves ton calme
En 3-5 minutes, ton cœur ralentit, ta respiration se normalise, la panique s'apaise.
Tout ce dont tu as besoin pour reprendre le contrôle
Audios d'urgence anti-crise
Des protocoles guidés pour stopper une crise d'angoisse, une attaque de panique ou une montée d'angoisse en temps réel.
- Respiration guidée sécurisante
- Recadrage cognitif immédiat
- Techniques d'ancrage corporel
Programmes thématiques
Des accompagnements spécialisés pour tes situations les plus difficiles.
- Peur de mourir / perdre le contrôle
- Anxiété en voiture, transport
- Attaques d'angoisse en public
- Ruminations mentales
Mini-pratiques quotidiennes
2 à 5 minutes pour stabiliser ton système nerveux et prévenir les crises.
- Exercices de régulation matinaux
- Techniques d'apaisement express
- Routines anti-stress du soir
Éducation et compréhension
Comprendre ce qui se passe dans ton corps pour reprendre confiance.
- Mécanismes des crises d'angoisse
- Comment fonctionne ton système nerveux
- Techniques de reprogrammation
Ils ont repris le contrôle
“Une application que je recommande fortement n hésitez pas à vous abonner et à adopter votre koala 🐨un lâcher prise, un apaisement , une vrai sérénité émotionnelle. Merci à Alexandre Boiça @chill.and.shine pour avoir créé cette appli, la xanosphere et son livre qu on devrait tous avoir sur notre table de chevet 🙏🐨”
Assistante de direction
“Finalement une application utile et super bien faite ! Elle est simple à utiliser et très complète ! En cas de crise il n'y a qu'un bouton à appuyer et c'est parti ! On se fait transporter dans un autre univers qui nous apaise en quelques instants seulement ! Je recommande à 1000% !!”
Bijoutier
“Superbe application, utilisée au quotidien afin de rester zen et rester ancré dans le côté positif de la vie. Ça me permet de me calmer instantanément quand je sens une crise d'angoisse arriver. Aujourd'hui je n'en fais presque plus du tout. Elle a complètement changé ma vie. Je recommande+++ 😉👍”
Chef d'entreprise
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✓ 7 jours gratuits • ✓ Aucun engagement • ✓ Annulation en un clic
Pourquoi CalmNow est différent
CalmNow n'est pas une app de méditation générale. C'est un outil d'urgence créé par quelqu'un qui a vécu des crises d'angoisse sévères.
Créé par quelqu'un qui a vécu tes crises
Alexandre a traversé des années de crises d'angoisse sévères. Il sait exactement ce que tu vis.
Agit au moment où tu paniques
Utilisable même quand ton mental ne répond plus. Un bouton, une voix, un protocole qui calme.
Basé sur les neurosciences
Protocoles auditifs conçus pour réguler ton système nerveux et casser la boucle de panique.
Spécialisé anti-crises uniquement
Pas de méditation générale. 100% dédié à stopper les crises d'angoisse et attaques de panique.
Reprends le contrôle dès maintenant
Ne laisse plus les crises d'angoisse contrôler ta vie. Télécharge CalmNow et teste gratuitement pendant 7 jours.
Télécharger CalmNow7 jours gratuits • Sans engagement • Annulation en un clic